森林セラピー山口【山口県山口市徳地】 東大寺再建のふるさと〜杣(そま)入りの地 徳地〜

森にお返し~元気になあれクヌギの木~(3月30日)

森にお返し~元気になあれクヌギの木~(3月30日)

講師指導のもと、クヌギの樹勢回復のプロジェクトを行いました。 森林セラピー体験イベント「木登り体験」で親んでいるクヌギの木は長者ヶ原のシンボルツリー。 最近は樹勢が弱まり、樹木医中村さんが調査をされました。 クヌギの周りの地面は、真砂で整地 …

笑って語って石風呂体験(2月23日)

笑って語って石風呂体験(2月23日)

集合後、お顔のストレッチを行って、青空の下で「笑いヨガ」を体験しました。 笑いヨガとは、笑いの体操とヨガの腹式呼吸を合わせたもの。 笑うことで、免疫力アップ、リフレッシュの効果などがあります。 リズムに合わせて体を動かし、アイコンタクトや、 …